心の空白を埋めるために瞑想、マインドフルネス漬けの日々
私は心の憂鬱とぽっかり浮いた空白を埋めるために瞑想に興味を持った
超越瞑想、ヴィパッサナー瞑想、マインドフルネス、内観療法、自己催眠法、催眠療法、いろいろな瞑想法を試してきた
どれも最初はいい感じがするもののなかなか突き抜けた感じにはならずにもどかしかった
気づくことなんてできなかったし、気づきが向こうからやってくる精神状態にもなれなかった
なぜこうまで生きることに虚しさを感じてしまうだろう
なぜか生きるのが苦しいのは変わらなかった
何がというわけでもないのに不安感を常に感じている
はじけたものがほしい、生きている実感を得たい
感動とは何か？ それも遠のいていく私の人生に危機感をもっていた
瞑想、マインドフルネスをやるともっと心の空白を意識するようになる
瞑想やマインドフルネスをやり続けている間も私は常に迷っていた
やればやるほど私の心がどこに行ってしまったのか、虚しい自分を再確認するだけになった
瞑想、マインドフルネスやヨガもそうだと思うが、自分の心を見つめるということはそれだけリスクがある
だから、孤独感とか憂うつ感は一層強まった
私は何のために生きているのか？
かわいい妻ももらい、幸い子供も授かった
その責任感もあったが、どうも生命的なエネルギーが出てこない
頑張らなくちゃいけないのに頑張れないこのもどかしさ
瞑想やマインドフルネスで効果がでないことに焦る
それでも答えは瞑想やマインドフルネスをやった先にあると思っていた
だけど答えは見えなかった、どんなにやっても…
私のやり方が悪いのか、瞑想、マインドフルネスという手段が悪いのか
それともどの瞑想法も私に合っていないのか、他の方法はないものか
実際に診断されたわけではないが、私はこの時軽いうつ病にかかっていただろう
幸い薬をのむこともなく過ごせていたから、瞑想をやっていた効果は少しは出ていたのかもしれない
だが、もっと強い実感を得たかった、生命的なエネルギーを感じたかった
一瞬、簡単、深い、すごい、ありえない瞑想法
そこでやっと見つけたのがDream Art Laboratoryの岩波英知先生が行っている脳覚醒プログラムだ
そこの特徴は何と言っても、とにかく凄いと誰もが表現する脳覚醒状態（覚醒瞑想状態）を一瞬で簡単に味あわせてくれるという誘導瞑想技術だ
その深い感覚といったら言葉に表現できない
瞑想状態や催眠状態のはるかに強い凄い感覚の状態で、意識が異常に変容している感覚のことだ
私がやってきた瞑想、マインドフルネスは実は瞑想の入り口に過ぎず、海で言えば波打ち際で遊んでいるぐらいの深さらしい
受けた瞬間にこれまでの瞑想、マインドフルネスが馬鹿らしくなって笑ってしまう
しかし脳覚醒プログラムで誘導される覚醒瞑想状態は、深海に相当するらしい
「らしい」ではなく、実際に体験した人皆が言うが、まさに深くすごい感覚でやばいという感想もあった
やばすぎて感動するという表現だった
これまでの瞑想、座禅、気功、ヨガ、マインドフルネス…すべてが子供だましのように思えてならなくなるらしい
実際に私も覚醒瞑想を受けてみた
そして実際に脳覚醒プログラム（覚醒瞑想）を受けてみた
その感想を端的に言いたい
私がやってきた瞑想とは瞑想ではなかった（これは私自身の能力不足もあることも言っておきたい）
衝撃だし、最初何が起きたかわからなかった
どこにいたのかも何をしていたのかもわからない、しかしすごさだけは全身で体感している
ただただ不思議だった
だが圧倒的に違うことだけはわかった
別次元の体験だったし想像していたレベルではなかった
なんというかやっぱりやばいすごさだった
最初のやばいほどの深さがじつは浅かったと気づくことの繰り返し
怖いぐらいの衝撃と感動が入り混じった今まで味わったことがない意識の変容状態
その日のうちに数回、覚醒瞑想状態に誘導してもらったが、最初と二回目、三回目と感覚が違っていた
二回目も三回目も不思議でたまらなかった
しかし本物だということだけははっきりわかった
三回目ともなると、私の抱えていた憂鬱な感情がどこかに霧散していたのを感じた
楽、楽、ひたすら楽だった
すごく気持ち良い満ち足りた感覚だった
一緒に受けた方々もみな喜びの声をあげていた
中には抑圧が出てきて慟哭していた人もいた
その顔はすっかり憑依していたものが落ちたようなスッキリした顔だった
どんな人でも誘導されて、脳が覚醒していた
自分でコントロールできなかった不安や孤独が元から解消していきました
あんまり深くトランスに入りすぎると、体がついていけず気持ち悪くなるらしいが、私は幸いその日は大丈夫だった
瞑想をやってきたかいがあったと岩波先生から言われたから、やっておいてよかったと思う
意識の向け方がうまく想像力がいいと褒められた
その後ここの脳覚醒プログラム（覚醒瞑想）で、心の抑圧処理をしていくに連れて、言い知れぬ不安感や憂鬱感はどんどん減っていった。
たしかに頭の処理は深い瞑想状態に入れば可能になる
問題はいかに深い状態になるかだ
波打ち際では処理できない
瞑想に執心してやり続けた甲斐がやっとこの時花開いてくれた
一生忘れられない初体験だった
こんなに効果があるのに安く設定してくれて感謝
1コース料金は60万円
これを高いと考えるか安いと考えるかは人それぞれだが
瞑想、マインドフルネス、座禅、ヨガなどを追求してきた人は100％安いと言うだろう
20年の行の成果すら数回の誘導覚醒瞑想状態で超越してしまうのだから
時間と実感を60万円で買うとなればこんな安いものはない
費用対効果も抜群だ
覚醒瞑想状態について体験者のブログが何個もあります
参考にしてください。
私一人の力では覚醒瞑想状態の凄さを伝えきれません
恍惚と至福 全ページ紹介
瞑想をやってきた人に岩波英知先生の技術を受けてもらいたい理由覚醒瞑想プログラム、高僧向け覚醒瞑想プログラム憂鬱、憂鬱、ひたすら憂鬱な日々を覚醒瞑想で克服一流大学、一流の仕事、それでも心にぽっかり穴はあく 瞑想への道マインドフルネス、瞑想にはまった理由 割り切れぬ人生への思い覚醒瞑想／脳覚醒プログラムの岩波英知先生について瞑想を超えた瞑想状態に入るための条件脳覚醒の奇跡を信じて偉才！異能！岩波英知先生の別格ぶり覚醒トランス状態の奇跡体験の話とごあいさつ
